Hitzefrei in der Sportstunde?
G2027-2001-22704
Ideen, die trotzdem Spaß machen
Hohe Temperaturen stellen Übungsleitende immer wieder vor die Frage, wie eine Breitensportstunde sinnvoll gestaltet werden kann. Wenn körperlich intensive Belastungen nicht angebracht sind, braucht es kreative Alternativen. Und so eine „Hitzefrei-Stunde“ muss nicht langweilig sein oder ganz auf Bewegung verzichten.
In dieser Fortbildung werden abwechslungsreiche Ideen vorgestellt, mit denen sich Breitensportangebote bei hohen Temperaturen kreativ und mit geringer körperlicher Belastung gestalten lassen. Dabei geht es nicht nur um Bewegung: Atem- und Körperwahrnehmung, Sinneswahrnehmung, gezieltes Augentraining, Entspannungstechniken, kleine Bewegungs- und Koordinationsimpulse sowie Wissensquiz und spielerische Aktivierungen bieten vielfältige Möglichkeiten. Die Inhalte können dabei flexibel an unterschiedliche Gruppen und Leistungsniveaus angepasst werden.
Der Schwerpunkt liegt auf praxisnahen Ideen, die sich unkompliziert in bestehende Angebote integrieren oder zu einer kompletten alternativen Stunde zusammenstellen lassen.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Gestaltung von Breitensportstunden bei hohen Temperaturen
- Atem- und Körperwahrnehmung
- Übungen zur Sinneswahrnehmung
- Gezieltes Augentraining
- Entspannungstechniken
- Kleine Bewegungs- und Koordinationsimpulse
- Wissensquiz und spielerische kognitive Aktivierungen
Die Teilnehmenden lernen vielfältige Möglichkeiten kennen, Breitensportstunden bei hohen Temperaturen abwechslungsreich und sinnvoll zu gestalten.
Sie können Wahrnehmungs-, Bewegungs-, Entspannungs-, Wissens- und Spielelemente gezielt einsetzen und zu einer passenden „Hitzefrei-Stunde“ kombinieren.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Shedhallen
Raum: Shedhalle II
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Nicole Zieseniss
Veranstalter
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Kooperation
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Lehrgangsgebühr mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| Lehrgangsgebühr | 82,00 € |
Zahlungsziele
21 Tage vor dem Kursbeginn